noe-book.at ist ein vom Land Niederösterreich gefördertes Projekt, das allen öffentlichen Bibliotheken in Niederösterreich zur Verfügung steht. Wir freuen uns, Ihnen mit der Onleihe eine große Bandbreite an digitalen Medien wie eBooks, ePapers, eAudios und eVideos bereit stellen zu können.
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In einer Welt voller Reize, Termine und Erwartungen wird es immer wichtiger, Kindern einen bewussten Umgang mit sich selbst und ihrer Umwelt zu vermitteln. Achtsamkeit kann dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, Gefühle besser wahrzunehmen und Stress abzubauen. Schon im Kindesalter lassen sich einfache Methoden spielerisch in den Alltag integrieren.
Achtsamkeit heißt, den Moment bewusst wahrzunehmen – ohne Bewertung. Für Kinder bedeutet das: innehalten, staunen, fühlen und erleben. Ob beim bewussten Atmen, beim Lauschen von Geräuschen oder beim achtsamen Beobachten der Natur – all das stärkt Konzentration, Empathie und das eigene Wohlbefinden.
Gerade im Frühling bietet sich die perfekte Gelegenheit, Achtsamkeit mit Kindern zu üben:
🌿 das Zwitschern der Vögel hören
🌸 Blumen bewusst betrachten
☀️ die ersten warmen Sonnenstrahlen spüren
Bücher sind wunderbare Begleiter, um Kindern das Thema Achtsamkeit näherzubringen. Sie regen zum Nachdenken an, schaffen Gesprächsanlässe und laden zum gemeinsamen Innehalten ein.
Diese sechs besonderen Bücher zeigen auf ganz unterschiedliche Weise, wie wichtig Achtsamkeit, Freundschaft und das bewusste Erleben des Moments sind:
📖 Die Sonnenschaukel – Sigrid Eyb-Green
🌉 Die Brücke – Heinz Janisch
🐼 Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit – Aljoscha Long
💬 Die große Wörterfabrik – Agnès de Lestrade
🐯 Der achtsame Tiger – Przemyslaw Wechterowicz
🎩 Herwig und Elsie – Wo ist der große Zauberer? – Ute Krause
Ob poetisch, fantasievoll oder ganz nah am Alltag – jedes dieser Bücher eröffnet Kindern einen neuen Zugang zur Achtsamkeit.
👉 Alle Bücher können in der Bibliothek Raasdorf ausgeliehen werden. Kommt vorbei und entdeckt gemeinsam mit euren Kindern die Kraft der kleinen Momente 📚💚
